Sunday, July 18, 2010

ये आसन कितने आसान है न

आपने आदि के योगा तो बहुत दिन पहले देख लिए न.. आज देखते है कुछ आसन.. हाँ आसन.. ये बहुत आसान है...  खेल खेल में कई मुद्राएं बन जाती है.... और कुछ मम्मु को देखते देखते मैं भी सीख गया... और कोई मुझे देखकर सीख ले क्या हर्जा है?

सबसे आसान है सुखासन.. ये है सुखासन की मुद्रा...

 उसके बाद पद्मासन.. ध्यान मुद्रा..

मम्मु के साथ ताड़ासन..

और ये उतानासन...

ये ज़रा मुश्किल है.. पर मेरे लिए नहीं.. ये है अर्धचक्रासन..

और ये.. समीर अंकल का सोफासन... पर है ये धनुरासन.. 

कैसे है आदि के आसन... हो जाओ शुरू... 

7 comments:

  1. सोफ़ासन के तो इतने variations आदि को आते हैं कि उनका कापीराइट करवाया जा सकता है :)

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  2. सबसे अच्‍छा आसन है सुखासन .. बस मस्‍ती करे आदित्‍य !!

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  3. कहाँ हैं बाबा रामदेव? आदित्य भी करने लगा है आसन। अब तो देश जग जायेगा।

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  4. बेटा इत्ते सारे आसन आते हैं आपको ! पर समीर अंकल को सोफे पर धनुरासन क्यों सिखा रहे हो ? ऐसे में तो सोफे की हालत खराब हो जायेगी भाई :)

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  5. बहुत सुंदर लगे हो बेटा... बस लगे रहो...

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  6. बाबा आदित्यानंद की जय

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  7. छोटा बाबा रामदेव .....बैकाक में भी योग का प्रचार.
    ___________________
    'पाखी की दुनिया' में समीर अंकल के 'प्यारे-प्यारे पंछी' चूं-चूं कर रहे हैं...

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कैसी लगी आपको आदि की बातें ? जरुर बतायें

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